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Guía definitiva para cuidar la piel en verano

Las buenas temperaturas y las vacaciones hacen que en verano pasemos más tiempo en la calle que en cualquier otra época del año. Precisamente esta sobreexposición a los agentes medioambientales es lo que hace más necesario que nunca extremar los cuidados de la piel, según dermatólogos y expertos en belleza. María José Tous, fundadora de Laboratorios Kosei asegura que “prevenir los efectos nocivos del sol, proteger la dermis de la contaminación y mantener la hidratación de la piel deben ser nuestros objetivos durante los meses de más calor si queremos tener una tez sana, joven y luminosa”.

 

Cuidados de la piel en verano

 

1. Protección por dentro y por fuera

Cada vez que vayas a la playa, a la piscina, a un picnic, a correr al aire libre o a practicar cualquier otra actividad bajo el sol no debes olvides usar un protector solar adecuado para tu tipo de piel, tal y como aconsejan los dermatólogos, solo así se podrá evitar el gran daño que causan los rayos UV/UVA. El exceso de sol no solo hace que la dermis se queme y enrojezca, sino que además acelera el proceso de envejecimiento y puede ser responsable de manchas en la piel o peligrosas enfermedades como el cáncer.

Es importante elegir un protector facial que te permita proteger esta delicada zona, como Heliokos Crema Solar Facial y uno corporal especial para una piel menos delicada, pero igualmente expuesta a los posibles daños.

También es importante proteger al cuerpo desde dentro, y en este sentido, Heliokos Cápsulas es un complemento alimenticio de efecto fotoprotector frente a la radiación UVB-UVA que permite la exposición al sol, mejorando la resistencia de la piel al daño solar y frenando el envejecimiento prematuro de la piel.

2. Extra de vitamina C

Como ya vimos en este artículo, para potenciar el efecto de los protectores solares siempre es bueno un extra de vitamina C. En este sentido, te recomendamos C-OX Stabilized vitamin C, de Laboratorios Kosei, que además te aportará luminosidad, unificará el tono, mejorará las líneas y arrugas, y te ayudará a tratar las manchas.

 

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C-OX Stabilized vitamin C 30ml

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3. Maximiza la hidratación

Indispensable cuando llega el verano y las altas temperaturas y demás agresiones externas que atacan la piel, la crema debe aportarte un plus de hidratación. La recomendación de María José Tous a este respecto es clara: “La elección del producto debe ir ligada a las necesidades de cada tipo de piel, pues el tipo de hidratación que necesita una piel seca no es el mismo que el de una piel grasa”.

 

Para ayudar en la elección, Laboratorios Kosei recomienda HYDRADERM Crema Hidratante Piel Seca 24h para las pieles secas, y que cuenta con algas marinas de alto poder hidratante en su formulación; y  NON GRAS Crema Hidratante Pieles Grasas 24h,  una fórmula oil free con elementos hidratantes de larga duración y agentes matificantes que ayudarán a evitar los antiestéticos brillos.

 

4.- Tratamiento antiox

El sol es uno de los mayores generadores de radicales libres y responsable de provocar grandes daños sobre la piel. Es por ello que es imprescindible la utilización de productos con sustancias antiradicales libres, desde Kosei te proponen dos texturas, una libre de grasa, como la presente en VM Premium cells serum, a base de células madre de uva de acción antiox para luchar contra los tan temidos radicales libres y ácido hialurónico de bajo peso molecular que actúa sobre las líneas y arrugas y otra en forma de crema-gel, refrescante y más emoliente que puedes encontrar en  VM Vinum crema, una fórmula a base de resveratrol, uno de los activos más potentes para tratar el envejecimiento y los radicales libres.

 

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VM Vinum crema antiedad

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VM Premium Cells Serum

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NON GRAS Crema Hidratante Pieles Grasas 24h

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HYDRADERM Crema Hidratante Piel Seca 24h

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5. La nutrición, el gran aliado

Como no podía ser de otra forma, en verano la alimentación juega un papel fundamental para garantizar el bienestar de la piel.

Por ello, no te olvides de:

  • Beber mucha agua: los expertos recomiendan 8 vasos de agua como mínimo para combatir la sequedad cutánea durante estas semanas.
  • Comer fruta y verdura: pues contribuye a alcanzar un aporte correcto de agua y antioxidantes que protegen a la piel del efecto dañino de los radicales libres.
  • Que no falten las proteínas: Son el principal componente del tejido conjuntivo cutáneo. Come la cantidad justa para evitar la flacidez.
  • Minerales: Para mantener la salud dérmica toma alimentos ricos en selenio, zinc y hierro. Los frutos secos y el pescado son buena fuente.
  • Grasas insaturadas: Aceite de oliva y nueces protegen las células cutáneas del envejecimiento prematuro.

 

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Teresa García

Teresa Garcia
Licenciada en periodismo por la Universidad Complutense de Madrid en 2002, en la actualidad soy Redactora Jefe de www.quehaydenuevo.com.una plataforma digital especializada en belleza, salud y bienestar, especialmente diseñada para que los profesionales de la información, blogueros e influencers accedan de una manera rápida y directa a las novedades del sector. Desde 2000 a 2008, trabajé en varias revistas como Sorpresa!, Hola.com y Semana.
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3 thoughts on “Guía definitiva para cuidar la piel en verano

  1. Myla dice:

    Un post maravilloso . Seguiré vuestros consejos
    Un besazo grandísimo desde
    http://www.dreamsatfifty.com

  2. Un post con mucha información para no olvidar cuidarnos por dentro y por fuera, Os mando un abrazo desde https://www.losdecretosdemivestidor.con

    1. kosei dice:

      Muchas gracias por tu comentario Carmen. También te enviamos un gran abrazo y esperamos estés disfrutando tus vacaciones.

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