Rutina de Cabello Graso: pasos y productos

¿Estás buscando una rutina para el pelo graso que sea efectiva? El pelo graso se distingue del cabello normal en que tiene las raíces brillantes y pegadas al cuero cabelludo tan solo unas horas después del lavado.

El gran problema de este tipo de pelo es que puede producir picores, rojeces, incluso hasta un olor un tanto pelicular. Con una adecuada rutina para el pelo graso podemos mantenerlo a raya.

Sigue leyendo porque en Kosei te vamos a enseñar cómo lavar el pelo graso y la rutina que necesitas para mantenerlo limpio.

¿Por qué necesito una rutina de pelo graso?

El pelo graso puede ser más débil que otros tipos de cabello debido al taponamiento capilar que produce la grasa. Además de ser un cabello que se ensucia con más facilidad.

Para saber por qué necesitas una rutina es importante conocer las posibles causas del pelo graso.

La respuesta simple es que tus glándulas sebáceas producen más sebo de lo normal. Si bien, hay varios factores que influyen en que una persona tenga el cabello graso, como las siguientes:

• Genéticas: está demostrado que los varones, los adolescentes y quienes tienen antecedentes familiares son más propensos a tener hiperseborrea (excesiva secreción de sebo) en el cuero cabelludo.

• Hormonales: en muchas personas se produce una disfunción hormonal, de tal forma que la testosterona (hormona sexual masculina) actúa estimulando a la glándula sebácea para que produzca una mayor secreción grasa.

• Mayor actividad de la enzima 5-alfa-reductasa: esta enzima se encarga de transformar la hormona testosterona en dihidrotestosterona, responsable de estimular la producción de la grasa. Por tanto, las personas que tienen la enzima 5-alfa-reductasa más activa tendrán el cuero cabelludo más graso.

• La caspa también puede ser la responsable del pelo graso; al taponar el folículo piloso provoca que la glándula sebácea que se encuentra en su interior segregue una mayor cantidad de grasa.

• Falta de vitaminas del tipo B; en concreto, la biotina o vitamina B7, que están indicadas para el correcto funcionamiento de la piel y del cabello.

• Otros factores como el estrés, los malos hábitos alimentarios (por ejemplo, las dietas ricas en hidratos de carbono y grasas animales), los productos capilares muy grasos (aceites y mascarillas nutritivas) y el consumo de algunos medicamentos (antibióticos, diuréticos) también pueden aumentar la secreción sebácea en el pelo.

Consejos para lavar el pelo graso

Una de las preocupaciones más generalizadas que tienen las personas con el pelo graso es saber qué cuidados seguir en su rutina de pelo graso y todo lo relacionado con el lavado: con qué frecuencia deben hacerlo, es decir, si se debe lavar todos los días o no y qué tipo de champú utilizar.

Desde Laboratorios KOSEI te queremos hacer una serie de recomendaciones sobre cómo tratar el pelo graso para que puedas disfrutar de un pelo limpio durante más tiempo.

• Si la seborrea es severa, te recomendamos usar el champú para pelo graso Sebokos con una frecuencia 2-3 veces por semana, al inicio del tratamiento

• Si es moderada, úsalo 1-2 veces por semana como mantenimiento, alternándolo con un champú suave sin sulfatos que no contenga elementos engrasantes, como Tricomed champú suave de uso frecuente

Una vez que te enjabones, deja reposar el champú 1-2 minutos para que los activos tengan tiempo de actuar. Aclara con agua tibia o fresca, nunca muy caliente porque estimula la secreción sebácea e irrita el cuero cabelludo.

Truco: Si quieres que el pelo te dure limpio más tiempo, lávate por la mañana ya que las glándulas sebáceas están muy activas durante la noche.

Al seguir esta sencilla rutina para el pelo graso te aseguras de que el cabello esté limpio para poder aplicar el resto de productos.

Si tienes caspa, trátala, ya que puede acentuar la seborrea

Cuando la caspa es abundante, las escamas se adhieren al cuero cabelludo y absorben la grasa. El cuero cabelludo «lo detecta» y crea más grasa… que justamente sirve de alimento al microorganismo que la ocasiona.

¿El resultado final? La caspa aumenta y la hiperseborrea también.  Por tanto, hay que romper esa tendencia. Combate la descamación con un champú para caspa grasa como el Champú anticaspa de Kosei y que trata ambas afecciones (grasa y caspa).

Cuidados para el cabello graso

En muchos casos, sobre todo si tu pelo es largo, puedes tener la fibra capilar dañada, con falta de brillo, seca y con encrespamiento, a pesar de tener las raíces grasas. Nuestra recomendación es incluir en tu rutina para el cabello graso aquellos productos que mejoren el estado del cabello.

Te proponemos diferentes formas de utilizar los productos:

Tratamiento pre-lavado cada 20-30 días

Proponemos utilizar 12.O Mascarilla reestructurante sobre el cabello seco, en medios y puntas, dejar actuar durante 20 minutos y lavar con el champú adecuado.

Acondicionado después del lavado

Una vez hayas lavado el cabello te proponemos utilizar T-liss acondicionador en medios y puntas durante unos 5 minutos. Es perfecto para mejorar el encrespamiento y mantener el cabello más liso.

También puedes utilizar 12.O mascarilla reestructurante si quieres un efecto más intenso. Para ello lo ideal es aplicar en medios y puntas y dejar actuar durante 10 minutos para luego enjuagar.

Acondicionado sin aclarado

Si necesitas mejorar el aspecto del cabello o quieres dar más suavidad y proteger del calor, una interesante propuesta es utilizar 12.O sérum reestructurante.

Basta con que apliques una dosis, calientes entre las manos y coloques en las puntas.

Hábitos que debes eliminar en tu rutina de pelo graso

Tan importante como seguir el tratamiento seborregulador es evitar esos pequeños gestos que lo pueden estropear. Repasamos los hábitos inocentes que son perjudiciales para el cabello graso:

#1. Tocarte el pelo a todas horas

Jugueteas con algunos mechones, te haces recogidos, apoyas la mano sobre la cabeza, retiras el flequillo de la cara a menudo… ¿Y todavía te preguntas por qué el pelo te dura limpio tan poco tiempo? Tú misma lo estás ensuciando.

La solución es muy sencilla: ¡mantén las manos lejos del pelo! Las manos tienen restos de suciedad y sudor que vas depositando en el pelo cuando lo tocas. Por tanto, recuerda: cuanto menos te toques el pelo, mejor. De lo contrario, de poco servirá tu rutina para el pelo graso.

#2.  Ducharte con agua muy caliente

Ocurre lo mismo que con las saunas: el vapor caliente activa las glándulas sebáceas del cuero cabelludo y estas fabrican más grasa.

¿La solución? Reduce un par de grados la temperatura del agua de la ducha. Lávate el pelo con agua tibia para no sobreexcitar ni irritar las glándulas sebáceas, y acláralo con agua lo más fresca posible.

#3. Frotar con fuerza al lavarte el pelo </h3>

No, no y cien veces no: el pelo se rompe y además estimulas las glándulas sebáceas, que hacen que el pelo se ensucie todavía más rápido.

Para solucionarlo debes masajear el champú con mucha suavidad. Extiéndelo con las yemas de los dedos -nunca con las uñas- con movimientos circulares lentos y sin desplazar la piel.

#4. Usar productos de fijación (gominas, ceras, pomadas) de forma habitual

No te convienen porque contienen ingredientes que reengrasan el cuero cabelludo y pueden obstruir los folículos.

Prescinde de este tipo de productos. Si no puedes vivir sin la gomina, prueba a sustituirla por gel de áloe vera. Tiene cierta capacidad de fijación y además hidrata y calma el cuero cabelludo.

#5. Tomar mucha azúcar

El exceso de azúcar aumenta la adrenalina y esta hace que el cuerpo fabrique más andrógenos, las hormonas que activan la aparición de la grasa.

Limita el consumo de alimentos dulces:  Además de frenar la grasa, es bueno para tu salud (y tu silueta). Come alimentos que contengan mucha vitamina B7, como la soja, avena, cebada o maíz, alimentos ricos en selenio (ajos, coles, pepinos, calabazas o manzanas) y alimentos ricos en zinc, (como el apio, los espárragos o las borrajas).

Sigue esta rutina para el pelo graso y verás cómo mantienes controlado el exceso de sebo. Asegúrate de evitar los malos hábitos y los resultados resistirán mucho tiempo.